4 Cara untuk Mencegah Penyebaran Covid-19 Ketika Pulang dari Bepergian, Simak Imbauan dari BNPB

TRIBUNSTYLE.COM - Beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona atau Covid-19 di rumah saat pulang dari bepergian. 

Di tengah pandemi virus corona atau Covid-19, kita diimbau untuk diam di rumah dan melakukan segala aktivitas di dalam rumah.

Akan tetapi, tidak semua orang bisa mengerjakan pekerjaannya di rumah, masih ada orang yang harus pergi ke kantor untuk bekerja. 

Sementara itu, kita juga masih harus berbelanja bahan pokok ke supermarket atau pasar. 

Meski harus keluar rumah untuk bekerja atau berbelanja bahan pokok, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait dengan kebersihan.

• 5 Protokol Kesehatan Untuk Cegah Covid-19 yang Harus Diterapkan Walau Sedang Berada di Rumah

• 5 Gangguan Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama, dari Obesitas hingga Masalah Pencernaan

Kebersihan ini ditujukan untuk mencegah terbawanya virus corona dari luar rumah ke dalam rumah dan menginfeksi keluarga kita. 

Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) telah mengeluarkan protokol untuk orang yang masih harus berada di luar rumah di masa pandemi virus corona. 

Berikut ini adalah tips untuk orang yang masih harus berada di luar rumah selama pandemi virus corona, sesuai dengan protokol dari BNPB. 

• Segera buka sepatu sebelum masuk ke dalam rumah

Setelah pulang dari aktivitas, segeralah melepas kedua sepatu dan tinggalkan sepatu di luar rumah. 

Jangan biasakan masuk ke dalam rumah masih menggunakan sepatu. 

Ini sama saja dengan membawa kuman dan virus penyebab penyakit masuk ke dalam rumah. 

Bahkan, tidak menutup kemungkinan virus corona juga bisa terbawa ke dalam rumah karena sepatu yang tidak dilepas saat berada di dalam rumah. 

• Semprotkan cairan desinfektan pada benda yang digunakan

Setelah sepatu dilepas, semprotkan cairan desinfektan pada sepatu dan barang-barang yang dikenakan. 

Jangan lupa semprotkan juga desinfektan pada ponsel, tas, tempat makan, dan barang-barang lainnya yang digunakan saat berada di dalam rumah. 

Organisasi Kesehatan Dunia memang belum menyebut cairan desinfektan ini ampuh dalam membunuh virus, akan tetapi mentemprotkannaya pada barang-barang yang dipakai akan mengurangi risiko dari virus corona yang terbawa ke rumah. 

• Mandi

Ketika sampai di rumah, jangan langsung menuju kamar untuk beristirahat meskipun sudah lelah. 

Lebih baik mandi terlebih dahulu sebelum beristirahat, selain itu gantilah baju yang digunakan dalam beraktivitas di luar rumah. 

Cuci baju dengan deterjen

Setelah mandi dan mengganti baju, cucilah baju yang sudah digunakan di luar rumah dengan deterjen. 

Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona, Achmad Yurianto mengatakan bahwa virus corona mudah mati ketika terkena deterjen.

"Tidak perlu mencari sesuatu yang sulit, karena secara ilmiah sudah dibuktikan bahwa virus ini rentan dan mudah hancur jika terkena sabun, terkena deterjen," kata Yuri ketika memberikan keterangan pers pada (27/3/2020) lalu. 

• Jangan sentuh benda apapun sebelum mencuci tangan 

Ketika sampai rumah, jangan sentuh benda apapun sebelum mencuci tangan dengan bersih. 

Sebab, virus corona bisa menempel di benda-benda dan bertahan hingga berjam-jam. 

Hal ini tentu saja bisa menularkan virus corona ke keluarga yang berada di rumah. 

Lebih baik, cuci tangan dengan sabun terlebih dahulu sebelum menyentuh benda-benda yang ada di rumah. 

Cuci tangan diklaim sangat ampuh untuk membunuh virus dan bakteri yang ada di tangan, termasuk virus corona. 

Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO juga mengimbau untuk mencuci tangan sesering mungkin dengan sabun sebelum makan atau setelah beraktivitas. 

• Tekan Laju Penyebaran Virus Corona Covid-19 di Indonesia, Pemerintah Keluarkan Protokol Kesehatan

• 5 Jenis Makanan dan Minuman untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Pandemi Virus Corona

5 Protokol Kesehatan Untuk Cegah Covid-19 yang Harus Diterapkan Walau Sedang Berada di Rumah

Selain setelah bepergian, ada protokol kesehatan yang harus dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona di rumah.

Meskipun sudah diimbau untuk berada dirumah dan melakukan aktivitas seperti bekerja dari rumah, nyatanya masih banyak yang mengabaikan hal tersebut. 

Meskipun berada dirumah dan tidak bepergian kemana-mana, ada protokol kesehatan yang perlu diterapkan di rumah untuk mencegah penyebaran virus corona. 

Apa saja protokol kesehatan yang perlu diterapkan dirumah untuk mencegah penularan virus corona? simak penjelasannya berikut ini. 

• Membeli atau membuat cairan disinfektan

Meskipun sudah berada di rumah dan melakukan work from home, kita tetap harus keluar rumah untuk membeli bahan makanan sehari-hari. 

Maka dari itu, kita harus menyediakan disinfektan untuk menyemprot batang-batang yang berpotensi terpapar virus corona. 

Cairan disinfektan bisa dibeli di toko-toko atau apotik terdekat. 

Tetapi, apabila tidak bisa membelinya, kita bisa membuatnya sendiri dengan berbagai bahan yang ada seperti cuka, karbol, cairan pembersih lantai hingga minyak kayu putih. 

Ada banyak tutorial yang beredar di internet untuk membuat cairan desinfektakn sendiri, ikuti tutorial tersebut agar lebih mudah dalam membuat cairan ini. 

• Menyemprotkan cairan disinfektan ke benda-benda di rumah

Setelah berhasil membuat sendiri cairan disinfektan, cairan ini kemudian bisa digunakan untuk menyemprot benda-benda yang sering dipegang. 

Semprot benda-benda seperti remote tv, handle pintu, lemari es, mouse, keyboard dan benda lainnya secara berkala. 

Hal ini bisa membunuh virus yang mungkin menempel pada permukaan benda tersebut. 

Selain itu, menyemprotkan disinfektan ini wajib dilakukan jika masih sesekali keluar rumah. 

• Protokol saat pulang dari bepergian

Mungkin sebagian dari kita tidak bisa melakukan pekerjaan di rumah dan tetap harus berangkat ke kantor. 

Yang perlu diperhatikan jika masih harus pergi ke kantor adalah protokol setelah pulang dari bepergian. 

Hal ini perlu diterapkan agar kita tidak membawa virus yang berasal dari luar rumah ke dalam rumah. 

Beberapa hal yang harus dilakukan adalah sebagai berikut:

1. Melepas sepatu di luar rumah
2. Melepas masker dan membuangnya sebelum masuk rumah
3. Semprot sepatu dengan cairan disinfektan
4. Semprot juga handphone dan barang lainnya seperti kacamata dan kunci kendaraan
5. Semprot juga benda-benda yang dibawa dari luar rumah
6. Lanjutkan dengan mandi dan melepas pakaian untuk dicuci

Hal ini harus dilakukan agar tidak membawa virus yang berpotensi menempel pada benda-benda tersebut. 

• Protokol saat menerima paket 

Saat kita berada dirumah, tentunya akan menggunakan jasa e-commerce untuk berbelanja online. 

Yang membuat belanja online menjadi rawan adalah paket yang kita terima dari penjual. 

Bisa saja, paket tersebut sudah terpapar virus selama perjalanan pengantaran kerumah. 

Cara yang perlu dilakukan untuk menghindarinya adalah sebagai berikut:

1. Minta kurir letakkan paket di depan rumah saja
2. Ketika paket sudah diterima, semprot dahulu dengan cairan disinfektan secara menyeluruh lalu biarkan kering
3. Setelah membuka paket, cuci tangan hingga bersih. 

• Hindari berkumpul dengan tetangga

Meskipun sedang berada dirumah dan merasa bosan, tetap hindari berkumpul bersama tetangga di satu komplek. 

Tetaplah tinggal di dalam rumah dan jangan berkunjung ke tetangga jika tidak benar-benar perlu. 

Selain itu, hindari pertemuan secara langsung walaupun dengan tetangga. 

Manfaatkanlah teknologi videocall atau media sosial untuk mengobrol dengan tetangga selama pandemi virus corona. 

(TribunStyle.com/Anggie)

• Tak Ingin Mudah Tertular Virus Corona?Biasakan Mulai Sekarang Rutin Konsumsi 5 Buah Kaya Manfaat Ini

• Waspada! Sistem Imun Lemah Tubuh Mudah Terserang Corona, Begini 5 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh