Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Jenis Makanan dan Minuman untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Pandemi Virus Corona

Berikut ini adalah berbagai jenis makanan dan minuman yang mampu menjaga kesehatan paru-paru ditengah pandemi virus corona.

Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Dhimas Yanuar
tergemes
Ilustrasi paru-paru. 

TRIBUNSTYLE.COM - Pandemi virus corona yang kian meluas di Indonesia membuat banyak orang khawatir akan kesehatannya. 

Pemerintah Indonesia telah mengimbau untuk melakukan physical distancing atau mengurangi kontak langsung dengan orang lain. 

Selain itu, beberapa hal juga sangat disarankan, seperti mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air. 

Hal ini dilakukan untuk mengurangi potensi penyebaran virus corona yang kian meluas. 

Diketahui virus corona menyerang organ pernapasan atau paru-paru, maka kita jga perlu merawat kesehatan paru-paru dengan benar. 

5 Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Mengendalikan dan Mengurangi Stres di Tengah Pandemi

Hindari Sarapan 6 Makanan Ini untuk Menjaga Kebugaran Tubuh, Berikut Alasannya

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, juga makanan yang baik untuk menjaga kesehatan paru-paru

Apa saja makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan paru-paru

Simak penjelasannya berikut ini. 

  • Teh hijau
Teh hijau
Teh hijau (doktersehat.com)

Teh hijau adalah jenis teh yang banyak disukai oleh orang-orang. 

Jenis teh ini seringkali dinikmati dengan diseduh menggunakan air panas. 

Biasanya, orang-orang menikmati teh hijau pada pagi hari atau sore hari sambil bersantai. 

Selain rasanya yang nikmat, teh hijau kaya akan kandungan polifenol dan antioksidan yang dikenal mampu menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru

Selain itu, konsimsi teh hikau secara teratur juga mampu mengurangi risiko penyakit paru obstruktif kronis. 

  • Bawang putih
Bawang Putih
Bawang Putih (pexels.com)

Salah satu jenis bumbu dapur ini ternyata juga memiliki manfaat yang penting untuk paru-paru

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang juga dapat membantu melindungi paru-paru dari stres oksidatif. 

Halaman
12
Sumber: TribunStyle.com
Tags:
tips kesehatanparu-parumakanan minuman menjaga kesehatan paru-paruIndonesiavirus corona
Berita Terkait
AA

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved