Andrea Dian Ceritakan Perawatan Covid-19, Alami Mual, Pusing hingga Cemas karena Obat Chloroquine

3. Dengerin musik

Menurut Andrea Dian, mendengarkan musik dapat menghindarkan diri dari perasaan panik dan pikiran negatif.

4. Telepon orang yang kalian sayang

Pikiran panik kerap kali timbul karena terlalu banyak pikiran negatif.

Selain itu, panik juga dapat dikarenakan oleh kurangnya interaksi dengan orang lain.

Dengan menelepon orang lain, diharapkan dapat mengubah rasa panik menjadi pikiran positif.

5. Makan yang sehat dan minum air putih yang banyak

Seperti yang diketahui, untuk memiliki tubuh yang sehat, baiknya adalah makan dengan makanan yang sehat dan bergizi.

Selain itu, minum air putih yang banyak juga dapat mengurangi resiko dari dehidrasi.

6. Berdoa

Semua nikmat sehat tak lepas dari doa kita masing-masing.

Dengan berdoa, diharapkan dapat mengurangi rasa panik dan selalu berpikir positif.

Andrea Dian juga mengungkap untuk selalu menghitung berkah yang sudah diterima.

Istri dari Ganindra Bimo ini memberi pesan.

"Yg harus sehat bukan badannya aja, tapi pikiran harus sehat juga," tulisnya. (TribunStyle.com/TsaniaF)

• Host Insert Jesslyn Lim Minta Maaf Salah Sebut Kondisi Andrea Dian, Begini Reaksi Ganindra Bimo

• 5 Fakta Andrea Dian sudah Negatif Corona, Sempat Dipindah ke Wisma Atlet hingga Belum Boleh Pulang