Berbagai Makanan Lezat yang Baik untuk Daya Tahan Tubuh, dari Sup Ayam hingga Buah Semangka

Berikut ini adalah berbagai makaan lezat yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh

© raksina via bright side
Semangka 

TRIBUNSTYLE.COM - Menjaga kesehatan tubuh harus dilakukan di tengah pandemi virus corona seperti sekarang ini. 

Sebab, menjaga daya tahan tubuh sangat penting untuk menghindari infeksi bakteri dan virus penyebab penyakit. 

Ada berbagai hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh seperti berolahraga, minum suplemen, dan makan makanan bergizi. 

Salah satu cara paling mudah untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. 

Makanan yang bergizi dan mengandung vitamin bisa memperkuat daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah sakit. 

Berbagai makanan yang lezat bahkan memiliki kandungan gizi yang tinggi, sehingga baik untuk menjaga kesehatan. 

Lalu, makanan apa saja yang lezat dan baik untuk kesehatan? 

Berikut ini adalah berbagai makanan lezat yang baik untuk menjaga kesehatan. 

  • Sup ayam 
Sup Ayam
Sup Ayam (Instagram/resep.id)

Sup ayam adalah makanan yang sering disajikan oleh masyarakat Indonesia. 

Di dalam sup ayam terdapat berbagai jenis sayuran, daging ayam, dan kuah yang terbuat dari kaldu ayam. 

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved