Mengenal Baguette, Roti Asal Prancis yang Diburu Warganya Saat Pengumuman Lockdown
Alih-alih berburu tisu toilet, warga Prancis berburu roti baguette di tengah lockdown, seperti apa roti baguette? Ini penjelasannya.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
"Sayur berdaun paling bisa disimpan sampai tiga hari. Sayur bisa dimasak dulu lalu dibekukan, bisa disimpan lama," ungkapnya.
Selain sayuran segar, sayuran beku yang ada di supermarket juga bisa menjadi pilihan.
Menurut Yuda, sayuran beku tetap memiliki nutrisi yang sama dibandingkan dengan nutrisi sayuran segar.
- Makanan berprotein
Telur bisa menjadi sumber protein yang paling mudah didapatkan dan lebih murah.
Selain telur, asupan protein bisa didapatkan dari daging kalengan, misalnya tuna atay kornet agat bisa disimpan lebih lama.
Akan tetapi, daging segar juga bisa menjadi persediaan, karena bisa dibekukan dalam lemari es.
Jika tidak memiliki microwave, kamu bisa menghangatkan makanan itu dengan cara lain seperti dikukus, direbus, atau menggunakan rice cooker dan penanak nasi.
(TribunStyle.com/Anggie)
Cegah Virus Corona, 15 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Sistem Imun Tubuh, Brokoli hingga Bawang Putih
Gejala Corona Per Hari, Hari Ke-5 Sulit Napas, Memburuk Hari Ke-7
