Iseng Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Wanita Ini Takjub Rasakan Hasilnya

Brittany Natale, kontributor untuk situs popsugar.com berbagi cerita pengalaman pribadi yang berhubungan dengan kesehatan tubuh.

benefitsofginger.in
Wedang jahe 

4. Tidur jadi lebih baik

Saat minum kopi, Brittany mengatakan jika jadwal tidurnya tidak menentu.

Begitu pula saat ia mengonsumsinya di sore hari.

"Tapi setelah berhenti minum kopi, saya bisa tertidur lebih cepat dan lebih lama. Saya juga tidak lagi begadang sampai jam 2 pagi pada hari kerja, yang bisa membuat saya tidak segar dan pusing pada esok paginya," ujarnya.

Minuman Pengganti Kopi yang Lain

Selain jahe, sebetulnya ada beberapa minuman lain yang bisa menggantikan kopi.

Ternyata, kopi yang dikonsumsi setiap pagi bukanlah minuman yang terbaik untuk diminum pada pagi hari.

Ada berbagai minuman lain yang ternyata baik untuk dikonsumsi setiap pagi.

Dilansir dari thedailymeal.com, berikut ini adalah berbagai jenis minuman yang baik dikonsumsi setiap pagi.

  • Teh hijau
Teh Hijau
Teh Hijau (Shutterstock)

Teh hijau atau green tea bisa menjadi minuman yang dikonsumsi pada pagi hari untuk menggantikan kopi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Galuh Palupi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved