10 Langkah Pertahanan Diri agar Tetap Aman saat Wabah Penyakit Menular, Termasuk Virus Corona

Sama seperti harus menghindari keluar di depan umum ketika sakit.

Sama pentingnya bagi orang yang saat ini dalam kesehatan yang baik untuk menghindari kontak dekat dengan orang-orang yang menunjukkan gejala.

Demikian juga, kalian harus secara teratur membersihkan barang-barang yang sering disentuh di rumah.

Dengan cara ini kalian dapat menghindari kontak tidak langsung dengan orang yang sakit.

4. Masak daging dan telur dengan benar.

Makanan bisa mengandung bakteri beracun dan bisa membuat orang sakit.

Baik yang memakannya atau hanya menyentuhnya.

Sebagian besar makanan, terutama daging, unggas, ikan, dan telur, perlu dimasak dengan benar untuk membunuh bakteri.

Biasanya, makanan harus dimasak sekitar 167 ° F (75 ° C) atau lebih panas dan harus paling tidak 140 ° F (60 ° C) saat dimakan.

5. Hindari kontak dengan hewan liar atau ternak.

Berbagai hewan dapat membawa kuman berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai penyakit pada manusia.

Dikenal sebagai penyakit zoonosis, mereka dapat menyebar melalui sentuhan, gigitan, atau bahkan dengan menghuni daerah yang sama dengan hewan.

Hewan ternak dan juga hewan liar, bisa berbahaya bagi manusia, terutama saat terjadi epidemi.

Kapan pun memungkinkan, hindari hewan-hewan ini.

Jika bersentuhan dengan mereka tidak dapat dihindari, yang terbaik adalah mencuci dan membersihkan tangan.