Breaking News:

4 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Musim Hujan, dari Gorengan hingga Minuman Bersoda

Berikut ini adalah berbagai jenis makanan yang harus dihindari ketika musim hujan agar tidak menimbulkan masalah kesehatan.

Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
Kompas.com
Ilustrasi musim hujan 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai jenis makanan yang harus dihindari ketika musim hujan agar tidak menimbulkan masalah kesehatan.

Saat musim hujan, tubuh akan lebih rentan terkena penyakit musiman seperti flu dan diare.

Untuk menghindari berbagai masalah kesehatan tersebut, kita perlu untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Makanan yang sehat dan bergizi bisa membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

Makanan yang dikonsumsi saat musim hujan memang sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh selama musim hujan.

Selain mengonsumsi makanan yang sehat, menghindari beberapa jenis makanan wajib dilakukan agar terhindar dari masalah kesehatan.

Lalu, makanan apa saja yang perlu dihindari ketika musim hujan tiba?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis makanan yang perlu dihindari ketika musim hujan tiba.

  • Sayuran
Ilustrasi sayuran
Ilustrasi sayuran (pexels.com)

Sayuran hijau memang baik bagi kesehatan tetapi untuk musim hujan sebaiknya dihindari.

Hal ini dikarenakan sayuran hujau mengandung kotoran dan kelembaban tinggi.

Kondisi tersebut bisa mengundang banyak bakteri. 

  • Gorengan
Gorengan
Gorengan (makanajib)

Gorengan memang sangat cocok dinkmati saat musim hujan apalagi dengan segelas teh.

Tetapi kita harus mengurangi makan gorengan saat musim hujan karena bisa membuat sistem pencernaan kita menjadi lambat.

Selain itu, gorengan juga memiliki kadar garam yang tinggi sehingga mengakibatkan retensi pada air.

  • Seafood
seafood
seafood (epicurious.com)
Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved