Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Jenis Rempah-rempah yang Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, dari Kunyit hingga Kapulaga

Berikut ini adalah berbagai jenis rempah yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Dhimas Yanuar
Tribun Travel - Tribunnews.com
Rempah-rempah 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai jenis rempah yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Menjaga tekanan darah adalah salah satu hal yang perlu dilakukan untuk menghindari berbagai jenis penyakit yang berbahaya.

Banyak yang menganggap bahwa tekanan darah tinggi hanya bisa terjadi pada orang tua saja.

Padahal, tekanan darah tinggi bisa terjadi pada siapa saja tidak menandang umur.

Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung dan stroke.

Tekanan darah tinggi terjadi karena berbagai hal, dari fakor genetik hingga gaya hidup yang tidak sehat.

5 Penyebab Kepala Terasa Pusing Setelah Mengonsumsi Daging, Bisa Menjadi Tanda Tekanan Darah Tinggi

5 Makanan yang Aman Untuk Tekanan Darah Tinggi, Mampu Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil

4 Penyebab Tekanan Darah Tinggi yang Sering Dihiraukan, dari Kesepian hingga Kekurangan Kalium

Pola makan juga sangat berpengaruh pada terkanan darah tinggi, terurama pola makan yang tidak sehat dan makanan yang mengandung lemak.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

Selain itu, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi berbagai rempah.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis rempah yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

  • Bawang putih
Bawang Putih
Bawang Putih (pexels.com)

Bawang putih adalah jenis rempah yang banyak digunakan dalam bumbu masakan Indonesia.

Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama untuk hipertensi.

Kandungan antioksidan dalam bawang putih mampu membersihkan plak di dinding arteru yang menyebabkan penyumbatan arteri.

Selain itu, bawang putih juga mampi mengendalikan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi dan memperkuat sistem kardiovaskular.

  • Kunyit
kunyit
kunyit (healthline.com)
Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved