Tips Kesehatan
5 Manfaat Wortel untuk Tubuh yang Jarang Diketahui, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung
Inilah lima manfaat wortel yang jarang diketahui, termasuk untuk menjaga kesehatan jantung.
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
Vitamin C pada wortel juga ampuh lawan pilek, lho.
3. Jaga kesehatan jantung dan tekanan darah
Kaya serat dan kalium, wortel mampu penuhi kebutuhan serat dan kalium dalam tubuh yang berperan menjaga kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah.
4. Lawan kanker usus besar
Menurut ahli di Jepang, rajin mengonsumsi beta-karoten dapat menurunkan risiko kanker kolorektal, yaitu kanker yang tumbuh di usus besar yang dekat ke anus.
5. Kurangi risiko kanker leukimia
kanker leukimia terjadi karena produksi sel darah putih (leukosit) yang abnormal dan berlebihan.
Berdasarkan sebuah studi, rutin mengonsumsi jus wortel dapat mengurangi risiko leukimia dan menghambat perkembangannya.
Banyak kan, manfaat wortel buat kesehatan kita.
Yuk, mulai sekarang jangan malas untuk konsumsi wortel ya, girls! (Cewekbanget.id/Elizabeth Nada)
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul "5 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan yang Tak Terduga. Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung!"
BACA JUGA:
• 5 Kebiasaan untuk Mencegah Penyakit Jantung, Termasuk Mengendalikan Tekanan Darah dan Kolesterol
• Termasuk Serangan Jantung, Inilah 4 Penyebab Kematian Mendadak Seperti yang Dialami Ashraf Sinclair
