5 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Penyakit Jantung, Termasuk Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit jantung, simak penjelasannya berikut ini.

5 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Penyakit Jantung, Termasuk Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
healthgoesup
Ilustrasi menjaga jantung agar tetap sehat 

TRIBUNSTYLE.COM - Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit jantung, simak penjelasannya berikut ini.

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit berbahaya dan banyak ditakuti oleh banyak orang.

Penyakit ini terjadi karena berbagai hal, seperti pola makan, kebiasaan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Menurut American Heart Association, penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang menyebabkan kematian paling tinggi di dunia.

Menurut data dari American Heart Association, pada tahung 2016, penyakit jantung menyebabkan kematian pada lebih dari 17,6 juta orang di seluruh dunia.

Bahkan, diperkirakan jumlahnya akan semakin bertambah seiring bertambahnya waktu.

Mungil & Mudah Dicari, Buah Kersen Ternyata Punya Segudang Manfaat Termasuk untuk Kesehatan Jantung

Selain Salmon, 5 Ikan Ekonomis Ini Juga Kaya Akan Omega 3 yang Baik Untuk Kesehatan Jantung

 

Diperkirakan, pada tahun 2030 penyakit jantung akan membunuh lebih dari 23,6 juta nyawa.

Penyakit jantung memang penyakit yang mematikan, tetapi ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit jantung ini.

Beberapa cara berikut ini bisa dilakukan untuk mrenjaga kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit jantung.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit jantung.

  • Mengendalikan kadar kolesterol
Ilustrasi kolesterol LDL
Ilustrasi kolesterol LDL (healthcheckup.com)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: vega dhini lestari
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved