Mungil & Mudah Dicari, Buah Kersen Ternyata Punya Segudang Manfaat Termasuk untuk Kesehatan Jantung
Inilah berbagai manfaat buah kersen untuk kesehatan tubuh termasuk untuk kesehatan jantung.
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Inilah manfaat buah kersen yang jarang diketahui orang.
Buah berukuruan bulat dan mungil ini mudah ditemukan dan pohonnya sering dipanjat anak-anak saat menghabiskan waktu bermain.
Tak hanya memiliki rasa manis dan segar, ternyata manfaat buah kersen juga menjadi nilai lebih untuk kesehatan yang sayang jika dilewatkan.
Buah kersen atau yang biasa disebut talok memiliki bentuk serupa dengan buah ceri. Namun, ukurannya lebih kecil.
Kersen juga memiliki warna yang sedikit lebih pucat daripada ceri. Meskipun ukurannya relatif kecil, kersen ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah kersen sangat mudah ditemukan di Indonesia karena pohonnya yang bisa tumbuh di mana saja.
Banyak orang menganggap buah ini tidak memiliki manfaat apa pun, padahal nyatanya kersen mengandung banyak vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh.
Kersen sebagai antioksidan
Proses oksidasi di dalam tubuh melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Oleh sebab itu, tubuh memerlukan antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh.
| Bisa Menyehatkan Mata, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Sayuran Kale bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Manfaat Tidur Siang saat Puasa, Ini Anjuran Waktu Tidur Siang yang Baik, Bisa Mengurangi Stres |
|
|---|
| Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadhan, Salah Satunya Bisa Kelola Stres, Ini Anjuran Waktunya |
|
|---|
| Tidur Siang saat Puasa Ternyata Banyak Manfaatnya, Mulai Jaga Kesehatan Jantung hingga Kelola Stres |
|
|---|
| Segarnya Minum Kelapa Muda saat Buka Puasa Ramadhan, Ternyata Ada Manfaat Baik Ini Bagi Tubuh |
|
|---|
