5 Manfaat Mengenalkan Buah Mangga kepada Bayi Melalui Makanan Pendamping ASI

Beta karoten adalah antioksidan yang bisa melindungi bayi dari serangan radikal bebas.

Karotenoid yang terkandung pada buah mangga juga bisa mencegah penyakit kanker sejak dini untuk bayi.

• Baik untuk mata
  

Kandungan vitamin A pada buah mangga sangat tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan mata pada bayi.

Vitamin A pada buah mangga bisa menjaga penglihihatan dan menghindarkan mata bayi dari berbagai penyakit mata sejak dini.

• Meningkatkan fungsi otak

Mangga kaya akan vitamin B6 yang bermanfaat untuk memperbaiki dan menjaga kesehatan otak pada bayi.

Selain itu, kandungan asam glutamin pada buah mangga juga bisa membantu meningkatkan ingatan dan membantu konsentrasi bayi.

• Anti bakteri dan mikroba

Buah mangga dikenal sebagai buah yang bisa memperbaiki dan menjaga epitel tubuh.

Hal ini bisa membantu bayi untuk melawan infeksi mikroba dan bakteri pada tubuhnya. (TribunStyle.com/Anggie)

• Menu MPASI dengan BLW Berkuah - Opor Ayam Tempe Wortel

Dijuluki 'Raja dari Semua Buah', Inilah Manfaat Mangga untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUNSTYLE.COM - Karena kaya akan manfaat, buah mangga dijuluki sebagai raja dari segala buah, apa saja manfaat buah mangga? Simak penjelasannya berikut ini.

Buah mangga adalah buah yang memiliki banyak manfaat untuk mejaga kesehatan tubuh.

Selain rasanya yang manis, buah mangga juga kaya akan nutrisi yang dapat membantu menjaga kesehaatan tubuh dan menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.

Bahkan, buah mangga sering disebut sebagai raja dari semua buah karena memiliki manfaat dan sifat penyembuhannya yang lebih dari buah lainnya.

Buah mangga pun diketahui sudah digunakan selama berabad-abad sebagai obat dan makanan.

Mangga kaya akan vitamin A, B6, B9, C, E, K, Kalium, fosfor, zat bersi, kalsium, serat dan antioksidan.