Tips Kesehatan
5 Kebiasaan Ini Kerap Dianggap Buruk tapi Justru Bermanfaat bagi Kesehatan
Beberapa kebiasaan yang sering dianggap sebagai kebiasaan buruk berikut ini ternyata bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Marah adalah luapan emosi yang semua orang pernah mengalaminya.
Ternyata, luapan emosi tidak selamanya berdampak buruk untuk kesehatan.
Menurut penelitian, kemarahan dapat mengurangi dampak negatif dari stres.
Stres dapat meningkatkan denyut jantung dan hormon.
Marah adalah cara alami untuk melepaskan stres.
- Makan permen karet
Mengunyah permen karet yang dianggap orang dapat merusak gigi ternyata punya manfaat untuk tubuh.
Dalam studi yang dipublikasi dalam American Dental Association menyebutkan, mengunyah permen karet dapart memproduksi saliva dalam mulut.
Saliva berfungsi untuk menetralkan dan menghilangkan asam yang bisa menyebabkan plak gigi.
Produksi salifa yang meningkat juga akan membantu memperkuat enamel pada gigi karena mengandung kalsium dan fosfat.
- Lingkungan yang berantakan
Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk membiarkan lingkungannya berantakan.
Ternyata kebiasaan ini bisa membawa pengaruh baik untuk kesehatan.
Penelitian yang diterbitkan dalam majalah Psychological Science menemukan jika orang yang ada di lingkungan yang berantakan akan cenderung kreatif.
Tetapi berantakan itu bukan berarti kotor dan bau, ini justru akan mengganggu kesehatan.
- Browsing internet
Browsing di dunia maya dapat membantu meningkatkan area tertentu di otak yang berfungsi untuk mengembangkan keterampilan dan penalaran, seperti dilansir dari BBC News.
Menggunakan internet untuk browsing dapat mengaktifkan fungsi otak yang terlibat dalam pengambilan keputusan dan penalaran. (TribunStyle.com/Anggie)
