Breaking News:

4 Kondisi yang Harus Dihindari Ketika Ingin Minum Kopi, Jangan Ngopi saat Pagi Hari

Kopi yang terkenal memiliki banyak manfaat ternyata tidak boleh dikonsumsi dalam kondisi tertentu berikut ini.

Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
Pixabay
Kondisi yang Harus Dihindari Ketika Ingin Minum Kopi, Termasuk saat Pagi Hari 

TRIBUNSTYLE.COM - Kopi yang terkenal memiliki banyak manfaat ternyata tidak boleh dikonsumsi dalam kondisi tertentu berikut ini.

Kopi sudah menjadi minuman wajib untuk sebagian orang yang dinikmati pada pagi hari.

Bahkan kopi dipercaya mampu memberikan banyak manfaat jika diminum di awal hari.

Biasanya, orang minum kopi pagi hari sebagai minuman untuk menemani sarapan pagi.

Inilah Alasan Mengapa Kopi Lebih Baik Dikonsumsi Tanpa Gula

5 Fakta Menarik Kopi Kintamani, Kopi Terbaik dari Bali yang Mendunia

5 Manfaat Tak Terduga dari Kopi, Basmi Jerawat, Mata Panda Hingga Mencerahkan Kulit Wajah

Kandungan kafein pada kopi dipercaya dapat meningkatkan mood dan energi di pagi hari sebelum menjalani aktivitas sehari-hari.

Ternyata, kopi tidak disarankan diminum pada pagi hari dan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Selain itu. dalam berbagai kodisi jug asangat tidak disarankan untuk minum kopi.

Berikut ini adalah kondisi yang tidak disarankan untuk minum kopi.

  • Pagi hari adalah waktu terburuk minum kopi
Ilustrasi
Ilustrasi (pexels.com)

Banyak yang minum kopi pagi hari sebagai teman sarapan dan untuk membangkitkan mood serta semangat, padahal hal ini tidak boleh dilakukan.

Faktanya, pagi hari adalah waktu terburuk untuk minum kopi.

Mengapa demikian? Karena saat pagi hari, hormon kortisol dalam tubuh justru sedang tinggi-tingginya, apalagi saat bangun tidur.

Jika terbiasa minum kopi pagi hari, maka lama kelamaan tubuh akan menganggap kopi sebagai pengganti hormon kortisol, hal ini bisa menyebabkan toleransi terhadap kafein semakin tinggi.

Saat toleransi pada kafein semakin tinggi maka akan menyebabkan efek kopi semakin memudar sehingga kita akan tetap merasa ngantuk walaupun sudah minum kopi.

  • Hindari minum kopi saat sedang stres
Ilustrasi
Ilustrasi (Healthy Food Elements)

Banyak orang yang meminum kopi saat stres untuk menghilangkan efek dari stres, padahal hal ini sangat tidak disarankan.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved