Benarkah Minum Kopi Bisa Sebabkan Ingin Buang Air Besar? Simak Penjelasannya Berikut Ini
Berikut ini adalah penjelasan mengapa minum kopi bisa menyebabkan ingin buang air besar.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah penjelasan mengapa minum kopi bisa menyebabkan ingin buang air besar.
Kopi adalah minuman yang banyak diminum untuk mengawali hari agar lebih bersemangat.
Kandungan kafein pada segelas kopi dipercaya mampu meningkatkan mood dan membuat tubuh lebih terjaga dan fokus.
• 5 Alasan Mengapa Kita Perlu Mengonsumsi Kopi Setiap Hari, Bisa Menyehatkan Tubuh
• Inilah Alasan Mengapa Kopi Lebih Baik Dikonsumsi Tanpa Gula
• 5 Fakta Menarik Kopi Kintamani, Kopi Terbaik dari Bali yang Mendunia
Selian itu, kopi juga dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tapi, pernahkah kamu merasa ingin buang air besar setelah minum kopi?
Apakah kopi bisa membuat kita jd ingin buang air besar? Berikut penjelasannya.
- Memicu pergerakan usus
Ternyata, kopi memang benar-benar menyebabkan ingin buang air besar.
Kopi ternyata mampu memicu pergerakan usus yang membuat kita jadi ingin buang air besar setelah meminumnya.
Sebuah studi yang dimuat di Gut, sebuah jurnal mengenai gastroenterolohi, menunjukan 30 persen orang akan merasa ingin buang air besar setelah minum kopi.
Hal ini disebabkan oleh pergerakan usus akibat minum kopi.
- Memengaruhi kadar asam
Kopi mengandung asam yang bisa menyebabkan ingin buang air besar.
Kopi memiliki kandungan asam klorogenik yang bisa memicu produksi asam lambung.
Maka kandungan asam dalam sistem pencernaan bisa terimbas jika mengonsumsi kopi, dan menyebabkan pergerakan makanan menjadi semakin cepat didalam usus.
- Campuran produk olahan susu
Mencampurkan produk olahan susu pada kopi seperti krimer tidak akan mengurangi efek tersebut.
Efek yang timbul justru malah sebahliknya, perut akan menjadi semakin bermasalah dan membuat tidak nyaman.
- Otot usus menjadi aktif
Menurut Kris Sollid RD dari Internatiomal Food and Information Council Foundation, kopi secara alami memiliki ratusan kandungan bahan kimia.
Salah satunya adalah kafein yang mampu mengaktifkan otot pada usus dan perut.
Selain itu, minuman yang panas jug abisa memberikan efek ingin buang air besar.
- Meningkatkan produksi hormon
Kopi selain membuat otot pada usus menjadi aktif, juga dapat meningkatkan produksi hormon.
Hormon gastrin dan kolesistokinin akan meningkat dan berfungsi sebagai menaikkan kemampuan usus dalam mencerna makanan dan mengaktifkan usus untuk bergerak.
Hal inilah yang membuat kita menjadi ingin buang air besar setelah minum kopi. (TribunStyle.com/Anggie)
Kopi merupakan minuman yang sangat populer dan banyak disukai oleh orang dari seluruh dunia.
Terdapat berbagai jenis kopi yang berasal dari seluruh dunia, salah satunya Indonesia.
Indonesia adalah salah satu penghasil kopi terbaik di dunia.
• Berikut Adalah 4 Cara Sehat Minum Kopi, dari Mengurangi Penggunaan Gula hingga Jam yang Dianjurkan
• 5 Jenis Kopi Indonesia yang Mendunia, dari Kopi Robusta Temanggung Hingga Arabika Gayo
• Inilah 5 Manfaat Minum Kopi Jika Tidak Berlebihan, Sumber Antioksidan dan Meningkatkan Stamina
Bahkan setiap daerah di Indonesia memiliki jenis kopi khas yang memiliki citarasa berbeda-beda.
Kopi Indonesia bahkan dikenal hingga ke mancanegara dan banyak diekspor ke luar negeri.
Setidaknya ada 16 jenis kopi asal Indonesia yang sangat diminati oleh orang-orang di seluruh dunia.
Dari 16 kopi tersebut, ada 5 jenis kopi yang paling enak dan paling favorit.
Berikut ini adalah 5 jenis kopi asal Indonesia yang paling enak.
- Kopi Arabika Toraja, Sulawesi Selatan
Kopi toraja yang berasal dari Sulawesi Selatan ini adalah salah satu jenis kopi yang banyak disukai masyarakat Internasional.
Cita rasa dan aroma dari Kopi Toraja sangat khas dibandingkan jenis kopi lainnya.
Kopi Toraja memiliki cita rasa yang berbeda dengan jenis kopi lainnya sehingga menjadi kopi yang banyak disukai oleh masyarakat dunia.
Negara yang menjadi konsumen kopi Toraja antara lain adalah Jepang, Jerman dan Amerika Serikat.
- Kopi Arabika Gayo, Aceh
Kopi Gayi tumbuh di dataran tinggi di daerah Gayo, Aceh.
Kopi jenis gayi memiliki cita rasa yang khas dan aroma yang wangi.
Bahkan karena aroma dan cita rasanya yang khas, kopi Gayo menjadi salah satu kopi yang termahal di dunia.
Kopi Gayo dibudidayakan dan diolah dengan cara yang organik, hal inilah yang membuat kopi Gayo menjadi kopi yang berkualitas.
- Kopi Arabika Jawa
Kopi Arabika Jawa juga merupakan salah satu kopi yang paling enak di Indonesia.
Salah satunya adalah kopi Jawa yang sangat populer, kopi Ijen Raung khas Bondowoso.
Hasil produksi kopi asal Jawa ini bahkan diekspor ke beberapa negara di seluruh dunia.
- Kopi Arabika Flores, Nusa Tenggara Timur
Kopi Flores yang berasal dari Nusa Tenggara Timur juga menjadi salah satu kopi yang memiliki kualitas, aroma dan rasa yang paling baik.
Kopi dari kawasan timur Indonesia ini dikenal unik karena cita ras dan aromanya.
Bahkan masyarakat dunia banyak yang menyukai kopi Flores ini.
Tak heran jika jenis kopi ini banyak dieksport ke negara di seluruh dunia.
- Kopi Arabika Kintamani, Bali
Kopi Kintamani juga merupakan salah satu jenis kopi Indonesia yang memiliki cita rasa khas.
Kopi ini tidak kalah populer dibandingan dengan jenis kopi lainnya.
Jenis kopi Kintamani yang berasal dari Bali ini memiliki cita rasa yang khas dan aroma yang harum dan unik.
Banyak negara yang menjadi konsumen dari kopi jenis Kintamani ini.
Diantaranya adalah Jepang, Amerika, Eropa dan beberapa negara di Timur Tengah. (TribunStyle.com/Anggie)
• 5 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Baik Untuk Kesehatan Jantung dan Bisa Lancarkan Pencernaan
• 5 Mitos Tentang Kopi yang Masih Banyak Dipercaya Masyarakat, Memicu Diabetes & Sebabkan Insomnia
• 5 Jenis Kopi Indonesia yang Mendunia, dari Kopi Robusta Temanggung Hingga Arabika Gayo
