Konsumsi Semangka Setiap Hari Dipercaya Bisa Tingkatkan Kehidupan Seksual, Ini Kata Pakar

TRIBUNSTYLE.COM - Tips dan trik kesehatan - Mengkonsumsi buah semangka setiap hari demi kehidupan seksual dan intim yang lebih baik. Ini kata pakar.

Buah semangka yang memiliki daging amat segar ini kaya akan vitamin C dan B6 yang bisa membawa banyak manfaat untuk kulit, imunitas dan sistem saraf.

Siapa sangka selain memiliki daging buah yang segar dan manis, semangka ternyata juga bisa ‘memaniskan’ kehidupan seksual.

Meski begitu mengonsumsi buah semangka tidak boleh berlebihan walaupun memiliki banyak kandungan vitamin dan air didalamnya.

• 5 Masalah Kesehatan yang Disebabkan oleh Konsumsi Semangka Secara Berlebihan

• 5 Cara Memilih Semangka yang Sudah Matang, Manis dan Segar, Perhatikan Bagian Bawahnya!

Buah semangka jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti diare hingga permasalahan kardiovaskular.

Namun, Para peneliti Texas A&M melalui penelitiannya di 2008 menemukan bahwa kulit semangka mengandung konsentrasi sitrulina, lansir dari Kompas,com.

Sitirulina pada kulit semangka ini diubah oleh tubuh menjadi asam amino dan bisa memperlancar serta mengistirahatkan peredaran darah di seluruh tubuh.

Termasuk pada bagian vital.

Untuk mengkonsumsinya, haluskan kulit semangka menggunakan blender dan buatlah menjadi minuman smoothie.

Kamu bisa juga menumis potongan kulit semangka tersebut dan menambahkan rasa sesuai selera.

• Inilah 5 Fakta Semangka yang Tidak Banyak Orang Tahu, Mengandung Banyak Air dan Antioksidan

• 5 Fakta Tentang Paru-paru, Organ Vital Manusia yang Memiliki Banyak Keunikan

Kulit-kulit tersebut akan menambahkan rasa yang sedikit manis ke dalam masakan.

Tak hanya itu, semangka ternyata memiliki fungsi lainnya untuk kehidupan seksual.

Seperti dikutip Express, sebuah penelitian pada 2011 menemukan bahwa sitrulina bisa memberikan dampak positifi yang signifikan kepada orang-orang yang menderita disfungsi ereksi ringan.

Pakar menjelaskan bahwa suplemen L-sitrulina terbukti aman dan bisa diterima oleh para pasien.

Semangka juga ternyata mengandung lycopene yang lebih tinggi ketimbang tomat.

Lycopene adalah kandungan pada tanaman antioksidan yang memberikan warna merah pada tanaman.

• 5 Sayuran dan Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berlebihan, Bisa Mengganggu Kesehatan

• Berbagai Makanan yang Bisa Memicu Terjadinya Penyakit Diabetes, dari Nasi Putih hingga Gorengan

Pakar nutrisi di lilysoutternutrition.com, Lily Soutter menjelaskan, lycopene juga bermanfaat untuk merelaksasi peredaran darah dan meningkatkan aliran darah ke penis, seperti Viagra.

“Lycopene juga merupakan pelarut lemak dan akan diserap maksimal oleh tubuh jika dikombinasikan dengan konsumsi lemak,” kata Lily.

Para pakar juga merekomendasikan untuk mengkonsumsi semangka dengan lemak sehat, seperti alpukat atau yoghurt, untuk bisa meningkatkan level serap lycopene lima hingga tujuh kali lipat.

Gizi di dalam semangka

Dilansir dari Alodokter, sekitar 92% kandungan dalam semangka adalah air.

Namun, bukan berarti air tersebut mengurangi manfaat semangka maupun kandung vitamin yang terkandung di dalamnya.

Semangka tetap mengandung cukup banyak mineral seperti magnesium dan kalium, karbohidrat, vitamin termasuk vitamin C dan A, serta antioksidan yangdibutuhkan tubuh.

• 5 Kerugian Minum Susu Setiap Hari yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Picu Alergi

• Inilah 5 Fakta Semangka yang Tidak Banyak Orang Tahu, Mengandung Banyak Air dan Antioksidan

Tidak hanya itu, semangka juga termasuk rendah kalori, yaitu hanya 30 kalori dalam 100 gram semangka. Buah ini juga tidak mengandung lemak.

Berikut ini adalah beragam manfaat semangka yang sayang untuk dilewatkan:

• Mengatasi sembelit
• Meredakan gejala radang sendi
• Mencegah kanker prostat
• Mempercantik kulit dan rambut
• Mencegah penyakit kronis. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar).