Tak Disangka Ini 5 Manfaat Mandi Malam, Dari Menghilangkan Bau Badan Hingga Menyehatkan Kulit
Mandi malam hari yang memiliki mitos bisa terkena rematik ternyata memiliki banyak manfaat, simak 5 manfaat mandi malam hari berikut ini
Editor: Monalisa
lihat foto
Dilansir brightside.me, berikut 9 perbedaan manfaat mandi menggunakan air hangat dan air dingin:
1. Air dingin merangsang imun sistem, air hangat menghilangkan hidung tersumbat
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
2. Air dingin meningkatkan konsentrasi, air hangat merilekskan otot
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
3. Air dingin membantu bangun tidur lebih pagi, air hangat mengurangi sress
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
4. Air dingin mengembalikan energi, air hangat mengurangi kelelahan
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
5. Air dingin mempercepat metaboslisme, air hangat memerangi pembengkakan
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
6. Air dingin meningkatkan performa kerja, air hagat mengurangi sakit kepala
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
7. Air dingin membantu membakar lemak, air hangat menghilangkan racun
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
8. Air dingin memperhalus kulit, air hangat membua pori dan membersihkan kulit
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
9. Air dingin meningkatkan mood, air hangat meringankan insomnia
Perbedaan mandi air dingin dan air hangat / brightside.me
Well, mulai sekarang kamu bisa memilih suhu air yang kamu gunakan untuk mandi sesuai dengan kebutuhanmu. (TribunStyle.com/*)
