Simak 3 Langkah Atasi Migrain Mendadak dengan Mudah, Kurangi Konsumsi Obat Anda

Berikut 3 langkah mengatasi migrain dengan cepat, seperti yang silansir TribunStyle dari Step To Health:

• Kompres kepala dengan es

Mengompres kepala dengan es yang sudah dibungkus kantong plastik atau air dingin dapat meredakan migrain.

Kemudian berbaringlah dengan posisi nyaman dan gosok kompres es di bagian yang sakit.\

• 6 Cara Alami Mengobati Panas Dalam, Mulai dari Kumur Air Garam Hingga Kompres

• Resep Teh Jahe Lemon, Hangat-Hangat Nikmat Buat Di Kala Hujan!

• Minum teh jahe hangat

Teh jahe hangat juga ampuh mengobati migrain.

Karena jahe berfungsi sebagai anti inflamasi yang bekerja dengan cara menghambat sintesis prostaglandia, senyawa kimia yang dapat memicu terjadinya migrain.

• Pijat menggunakan minyak esensial

Oleskan minyak esensial di bagian pelipis, lalu pijat dengan lembut.

Bisa juga dioleskan di sekitar leher yang terasa kaku.

Karena aroma minyak dan rasa hangat bisa membantu tubuh agar terasa nyaman dan dapat mengurangi rasa sakit.

Itulah tips mudah mengatasi migrain secara cepat.

Jadi jangan buru-buru minum obat ya, lakukan dulu tips sederhana tersebut. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar)

• 10 Jenis Pijat Badan, Pilih yang Paling Tepat untuk Kalian Sesuai Kenyamanan

• TIPS KESEHATAN Cara Ampuh Redakan Nyeri Kepala saat Migrain dengan Pasta Bubuk Kayu Manis