5 Manfaat Mangga untuk Kesehatan, Mengandung Antioksidan dan Vitamin C yang Tinggi
Berikut ini adalah manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh, dari mengurangi penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
lihat foto
Biji mangga mengandung asam amino esensial yang tinggi seperti leucine, valine dan lysine.
Lysine merupakan salah satu asam amino terbaik yang bisa membentuk kolagen.
Kolagen sangat penting unruk membentuk struktur dasar folikel rambut, memperkuat rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
- Mengatasi gejala diare
Menurut penelitian yang dilakukan Schiber pada tahun 2003, biji mangga mengandung senyawa yang mampu menjadi antimikroba dan mencegah mikroorganisme.
Bubuk ekstrak biji mangga dapat digunakanuntuk membunuh cacing dalam perut dan mengibati muntah, diare, dan mengobati hiperasiditas.
Cara mengkonsumsinya bisa dengan mencampurkan bubuk mangga dengan madu dan dikonsumsi 2-3 sehari untuk mengatasi diare. (TribunStyle.com/Anggie)
• Berikut Ini Manfaat Buah Mangga untuk Kecantikan Kulit, Mampu Atasi Komedo dan Jerawat
• Inilah 5 Manfaat Dari Biji Mangga yang Sering Diabaikan, Mencegah Diabetes dan Sembelit
