5 Manfaat Mangga untuk Kesehatan, Mengandung Antioksidan dan Vitamin C yang Tinggi

Berikut ini adalah manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh, dari mengurangi penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.

pexels.com
Buah Mangga 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh, dari mengurangi penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Mangga yang memiliki rasa yang manis dan segar memang dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Banyak yang mengkonsumsi mangga untuk dapatkan manfaatnya untuk kesehatan.

Buah yang memiliki rasa manis ini juga sangat mudah ditemukan di Indonesia.

Buah mangga dikenal memiliki banyak nutrisi seperti vitamin C yang baik untuk tubuh.

5 Buah-buahan yang Biasa Dimakan dengan Bumbu Pedas, dari Mangga Muda hingga Nanas

5 Manfaat Buah Mangga Kweni yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Cegah Kanker dan Redakan Sembelit

Inilah 5 Manfaat Dari Biji Mangga yang Sering Diabaikan, Mencegah Diabetes dan Sembelit

Bahkan faktanya buah mangga memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari buah jeruk.

Selain itu, ada banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Inilah yang membuat mangga disukai oleh banyak orang, selain karena rasanya yang manis, manfaatnya juga banyak untuk kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah manfaat buah mangga untuk kesehatan.

  • Antioksidan yang tinggi
Ilustrasi
Ilustrasi (nutritionyoucanuse.com)

Buah mangga memiliki banyak kandungan nutrisi dan vitamin yang bisa berperan sebagai antioksidan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved