Ini Efek Positif & Negatif Mengonsumsi Kopi Setiap Hari, Tingkatkan Memori Hingga Cemas Berlebihan

TRIBUNSTYLE.COM - Mengonsumsi kopi secara rutin setiap hari bisa menimbulkan efek positif dan negatif, simak penjelasannya berikut ini.

Kopi adalah minuman yang populer dan banyak diminum oleh orang-orang setiap harinya.

Bahkan, banyak orang yang secara rutin meminum kopi setiap hari.

Kopi memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi secara benar dan tidak berlebihan.

Inilah yang membuat kopi menjadi minuman wajib untuk banyak orang.

• 5 Manfaat Minum Kopi Dicampur Madu Untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

• 7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bisa Mengembalikan Mood dan Menurunkan Risiko Kanker

• Inilah 5 Manfaat Kopi yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Cegah Gangguan Fungsi Otak hingga Depresi

Ada beberapa efek yang ditimbulkan karena minum kopi setiap hari.

Efek yang timbul bermacam-macam, dari efek positif hingga efek negatif.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah efek dari minum kopi setiap hari.

• Menaikkan mood

Kopi memang dipercaya bisa menaikkan mood seseorang dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Kandungan kafein pada kopi bisa memengaruhi kinerja otak.

Otak kemudian akan mendapatkan hormon yang bisa memicu suasana hati yang baik dan gembira.

Bahkan kandungan kafein pada kopi dapat meningkatkan konsentrasi dalam mengerjakan sesuatu.

Selain itu, kopi dipercaya dapat menurunkan risiko bunuh diri karena depresi.

Hal itu dibuktikan oleh studi yang dilakukan oleh Harvard's School of Public Health.

• Mengurangi risiko kanker

Kopi dikenal kaya antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker.