Buah Mangga Memiliki 5 Nutrisi yang Baik Untuk Tubuh, dari Vitamin C hingga Kalium
Buah mangga yang manis dan sehat memiliki beberapa kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, berikut ini penjelasannya.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
Tubuh membutuhkan beta karoten untuk membuat vitamin A berfungsi dengan baik dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan tulang.
- Antioksidan
Buah mangga juga kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Dalam buah mangga mengandung senyawa astragalin, quercetin dan asam galat.
Ketiga senyawa ini adalah antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas penyebab kanker.
- Vitamin B6
Buah mangga kaya akan vitamin, salah satunya adalah vitamin B6.
Vitamin B6 sangat dibutuhkan untuk mengatur sistem saraf pada otak.
Selain itu, vitamin B6 juga bisa mempengaruhi konsentrasi dan daya ingat.
(TribunStyle.com/Anggie)
Tak Hanya Mangga Alpukat, Kini Muncul Varian Buah Mangga Pisang! Ini Bedanya!
TRIBUNSTYLE.COM - Akhir tahun 2017 ini media sosial tampaknya dipenuhi dengan inovasi terbaru dari buah yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Buah yang dimaksud adalah varian mangga alpukat.
Apa sisi menarik dari varian mangga yang baru ini?
Melalui inovasi satu ini, para pecinta buah mangga ini bisa menikmati buah mangga dengan cara memakan buah alpukat yang simple.
Lantas apa sebenarnya mangga alpukat tersebut?
Melansir dari Kompas.com, Pemilik label buah mangga Fresh Mangoes, Heru Andriyono menjelaskan bahwa mangga alpukat merupakan sebutan untuk buah mangga yang dikupas dan dimakan seperti halnya alpukat.
“(Mangga alpukat) sebetulnya bukan perkawinan mangga dengan alpukat. Cara makannya saja yang berbeda dan dibelah seperti alpukat.Mangga alpukat adalah mangga gadung arum manis dengan klon 143 dan 21,” kata Heru.
