Berikut 5 Makanan yang Menjadi Pantangan untuk Penderita Diabetes

Beberapa makanan menjadi pantangan untuk penderita diabetes dan harus dihindari konsumsinya. Simak penjelasannya berikut ini.

Berikut 5 Makanan yang Menjadi Pantangan untuk Penderita Diabetes
Makanan yang digoreng harus dihindari oleh penderita diabetes 

TRIBUNSTYLE.COM - Beberapa makanan menjadi pantangan untuk penderita diabetes dan harus dihindari konsumsinya. Simak penjelasannya berikut ini.

Seorang penderita diabetes harus menjaga gaya hidup dan pola makannya sehari-hari.

Makanan memang menjadi asupan nutrisi yang harus dipenuhi sehari-hari, tetapi untuk penderita diabetes, beberapa makanan yang sebaiknya dihindari.

4 Makanan yang Mampu Mengendalikan Gula Darah dan Mencegah Diabetes, dari Pare hingga Pisang

Waspadai Gangguan Penglihatan yang Disebabkan oleh Penyakit Diabetes, dari Katarak hingga Glaukoma

5 Penyebab Penyakit Diabetes yang Sering Tidak Kita Sadari, dari Berat Badan hingga Keturunan

Tujuannya adalah untuk mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes agar tidak naik.

Gula darah yang naik drastis bisa memperparah kondisi penyakit diabetes.

Maka, penderita diabetes harus mengatur asupan makanan dan menghindari makanan tertentu.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang baik dan buruk untuk dikonsumsi.

  • Protein
Makanan sumber protein
Makanan sumber protein ()

Penderita diabetes tetap harus mendapatkan protein, tetapi ada beberapa makanan yang harus dihindari untuk pemenuhan kebutuhan protein ini.

Pantangan untuk penderita diabetes adalah daging yang digoreng, kulit unggas, ikan goteng, dan tahu goreng.

Untuk memenuhi kebutuhan protein, penderita diabetes bisa mengkonsumsi daging dada ayam tanpa kulit, daging yang direbus, tahu kukus atau tahu rebus, ikan panggang, telur, dan kacang-kacangan.

  • Karbohidrat
Beras merah
Beras merah (pasiensehat.com)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved