5 Makanan yang Dianggap Tidak Sehat, Tetapi Baik Untuk Jantung, dari Bir Hingga Telur

Dalam cabai mengandung senyawa capsaicin yang terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain itu, cabai juga bisa memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah ke seluruh tubuh menjadi lancar.

• Telur

Penderita penyakit jantung biasanya menghindari konsumsi telur karena memiliki kolesterol yang tinggi, ternyata hal tersebut tidak sepenuhnya benar.

Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa telur tidak meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Telur justru akan meningkatkan kolesterol baik atau HDL.

Selain itu telur juga mengandung vitamin B dan vitamin D yang baik untuk kesehatan jantung.

• Cokelat Hitam

Cokelat hitam kaya akan antioksidan yang tinggi.

Selain itu, cokelat juga memiliki senyawa flavanol yang bisa meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan mencegah pembekuan darah.

Cokelat hitam sangat dianjurkan apalagi yang memiliki kandungan kakao tinggi pada komposisinya. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Baik Untuk Kesehatan Jantung dan Bisa Lancarkan Pencernaan

TRIBUNSTYLE.COM - Minum kopi di pagi hari sebagai teman sarapan ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti melancarkan pencernaan dan baik untuk jantung.

Kopi merupakan minuman yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia bahkan dunia.

Kopi menjadi pilihan untuk menambah semangat karena kandungan kafein yang bisa memperbaiki mood.

Berbagai jenis kopi bisa menjadi pilihan untuk penikmat kopi, mulai dari kopi tubruk hingga kopi yang diproses dengan mesin.