Breaking News:

5 Makanan yang Dianggap Tidak Sehat, Tetapi Baik Untuk Jantung, dari Bir Hingga Telur

Makanan yang selama ini dianggap tidak baik untuk jantung ternyata memiliki manfaat untuk jantung, simak penjelasannya berikut ini.

wartabuana.com
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Makanan yang selama ini dianggap tidak baik untuk jantung ternyata memiliki manfaat untuk jantung, simak penjelasannya berikut ini.

Kita semua tahu bahwa organ jantung adalah organ yang penting dalam tubuh manusia dan harus dijaga kesehatannya dengan baik.

Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh, mendistribusikan oksigen dan nutrisi.

Selain Penyakit Jantung, Kolesterol Tinggi Bisa Menyebabkan 4 Gangguan Kesehatan Berikut Ini

Cara Sederhana Memeriksa Kesehatan Jantung, Cukup 30 Detik Saja!

5 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Baik Untuk Kesehatan Jantung dan Bisa Lancarkan Pencernaan

Banyak cara memelihara jantung agar tetap sehat, bisa dengan melakukan pola hidup sehat, makan makanan yang sehat dan berolahraga.

Beberapa makanan dinilai tidak sehat, tetapi ternyata justru sehat untuk jantung.

Berikut ini adalah makanan yang dinilai tidak sehat tetapi justru sehat untuk jantung.

  • Bir
Ilustrasi
Ilustrasi (Ramon L. Farinos/Shutterstock.com)

Walaupun bir adalah minuman beralkohol, tetapi bir ternyata memiliki manfaat yang baik untuk jantung.

Penelitian dari Department of Nutririon, Harvard Public School menemukan bahwa minum satu botol bir setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Meskipun begitu, meminum bir secara berlebihan tetap tidak baik untuk kesehatan.

Dianjurkan minum bir dalam takaran sedang dan tidak lebih dari satu botol.

  • Kopi
Ilustrasi
Ilustrasi (HealthFreedoms)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved