5 Ciri-ciri Organ Ginjal Berfungsi Baik, dari Urine Bening Hingga Berat Badan Normal

TRIBUNSTYLE.COM - Menjaga organ ginjal agar tetap sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan, berikut ini adalah ciri-ciri organ ginjal yang sehat.

Ginjal adalah salah satu organ penting dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya.

Fungsi ginjal sangat vital, yaitu menyaring dan mengeluarkan sisa-sisa metabolisme dan racun dalam tubuh.

Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik maka tubuh bisa mengalami penumpukan racun dan mengganggu fungsi organ lain.

• 5 Makanan Sehat yang Jika Dikonsumsi Berlebihan Dapat Mengakibatkan Gangguan Organ Ginjal

• Simak 5 Fakta Penyakit Kanker Ginjal yang Diderita Vidi Aldiano, Penyakit yang Susah Diprediksi

• 5 Fakta Vidi Aldiano Sakit Kanker Ginjal, Awalnya Didiagnosis Kista Hingga Sukses Jalani Operasi

Selain itu, ginjal yang sehat juga sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari agar tidak terganggu.

Lalu bagaimana ciri-ciri ginjal yang sehat?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah ciri-ciri ginjal yang sehat.

• Urin berwarna bening

Ginjal yang sehat bisa ditunjukkan dengan warna urin kita.

Jika urin berwarna bening, volumenya normal dan keluar dengan lancar berarti ginjal dalam keadaan sehat.

Ginjal yang bermasalah biasanya ditunjukkan dengan warna urin yang keruh, berbusa, bahkan becampur darah.

Selain itu, ginjal yang tidak sehat juga ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil.

• Tidak mengalami dehidrasi

Salah satu tanda ginjal dalam kondisi tidak sehat dan sedang mengalami gagal ginjal akut adalah tubuh mengalami dehidrasi walaupun sudah banyak minum air.

Hal ini disebabkan oleh ginjal yang tidak mampu menyaring air yang masuk, sehingga air tidak bisa diserap oleh tubuh.

Sementara itu, ketika ginjal sehat jika kita minum air akan menghidrasi tubuh dengan baik.

• Tubuh terasa segar

Ginjal adalah organ yang menyaring darah dan mengeluarkan racun dari tubuh, jika dalam keadaan sehat maka akan memberikan dampak pada kebugaran tubuh.