10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Bayi Dalam Kandungan Akan Lahir Cerdas, Termasuk Almond
Kecerdasan bayi pun dipengaruhi oleh makanan yang dimakan selama ibu dalam masa kehamilan.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
ilustrasi ibu hamil
Kacang dan lentil
Konsumsi kacang-kacnagan dan lentil mengandung semua atau sebagianbesar vitamin dan mineral yang baik untuk melahirkan bayi yang cerdas.
Susu
Bahkan setelah kelahiran, orangtua memberikan susu pada anak-anak mereka. Meskipun 89 persen susu pada dasarnya adalah kandungan airnya, 11 persen sisanya mengandung nutrisi penting.
Yaitu 3,37 gram protein, 125 mg kalsium, dan 150 gram kalium bersama dengan banyak nutrisi lain yang akan memelihara bayi yang sedang tumbuh dan otaknya berkembang. (Intisari-online.com/K. Tatik Wardayati).
Sebagian artikel ini telah tayang di Intisari-online.com dengan judul Mau Bayi yang Dikandung Lahir Cerdas? 10 Makanan Ini Perlu Dikonsumsi oleh Ibu Hamil, Salah Satunya Biji Labu
