Breaking News:

5 Jenis Susu Sapi dan Perbedaan Manfaatnya, dari Susu Murni hingga Susu Rendah Laktosa

Susu sapi yang sering kita temui sehari-hari ternyata punya berbagai jenis, seperti susu rendah lemak dan susu skim.

myhealthbeijing.com
Ilustrasi. 

TRIBUNSTYLE.COM - Susu sapi yang sering kita temui sehari-hari ternyata punya berbagai jenis, seperti susu sapi rendah lemak dan susu sapi skim.

Siapa yang tidak tahu susu, sumber protein yang berasal dari sapi ini dikenal sehat dan memiliki banuak manfaat.

Susu dikonsumsi oleh semua umur baik dari balita hingga orang dewasa.

6 Fakta tentang Susu yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Sebabkan Diare dan Gigi Berlubang

6 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dicampurkan Dengan Susu, Bisa Mengganggu Kesehatan

Ada Banyak Jenis Susu di Pasaran, Berikut Penjelasannya

Karena aman dikonsumsi, susu sapi bahkan boleh dikonsumsi kapan saja.

Ternyata susu sapi yang sehari-hari kita temui memiliki beberapa jenis yang berbeda.

Dilasnsir dari berbagai sumber, berikut ini adalah jenis susu sapi dan manfaatnya.

  • Susu Murni
Ilustrasi.
Ilustrasi. (Medical News Today)

Susu Murni atau whole milk adalah susu segar yang langsung dikonsumsi tanpa melalui pengolahan apapun.

Susu segar diperoleh dari sapi perah dan mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh seperti vitamin B1, Vitamin D, vitamin C, folat, dan niacin.

Dalam 2 ons susu segar terdapat 150 kalori dengan 8 garm lemak sehingga akan membuat kita kenyang lebih lama.

  • Susu rendah lemak
Ilustrasi
Ilustrasi (//stopdrugshortages.org/)

Susu rendah lemak atau low-fat milk adalah susu yang memiliki lemak lebih rendah dibandingkan susu murni.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved