Fakta Tentang Trauma Masa Lalu, Ternyata Bisa Turunkan Daya Ingat

Itulah mengapa saat trauma, kita akan menjadi emosional karena amigdala yang aktif dan di saat yang sama hipokampus mengecil sehingga menurunkan daya ingat dan mudah lupa dengan apa yang baru saja terjadi.

Menurunnya daya ingat juga bisa disebabkan oleh kadar kortisol yang tinggi.

Sel hipokampus akan rusak karena kortisol yang tinggi sehingga membuat kita akan sulit mengingat.(TribunStyle.com/Anggie)

 5 Keadaan yang Bisa Memicu Perasaan Cemas dan Sedih Bahkan Depresi, Dari Trauma Hingga Kelelahan

TRIBUNSTYLE.COM - Depresi bisa dipicu dari perasaan cemas dan sedih yang muncul dari beberapa hal, seperti trauma di masa lalu dan kehilangan orang yang disayangi.

Merasa cemas dan sedih adalah hal yang sering terjadi pada orang-orang.

Kesedihan adalah hal yang wajar terjadi pada manusia tetapi juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Perasaan sedih yang berkepanjangan bisa jadi merupakan tanda depresi atau kecemasan.

Bahkan kombinasi dari keduanya adalah tanda dari munculnya depresi.

Alasan dari kemunculan perasaan cemas terkadang tidak jelas.

Tetapi ada kejadian umum yang bisa menyebabkan orang merasa cemas dan sedih.

Berikut ini adalah hal yang bisa memicu munculnya perasaan sedih dan cemas.

• Kehilangan orang yang dicintai

Kehilangan orang yang kita cintai tentu saja bisa memicu perasaan sedih dan cemas.

Kepergian orang yang kita cintai entah karena meninggal dunia atau meninggalkan kita karena telah bersama yang lain memang bisa membuat kita terpukul.