5 Makanan yang Bisa Merusak Kepadatan Tulang, dari Minuman Bersoda Hingga Makanan Asin

Jika ingin tetap menikmati keduanya, sebaiknya beri jeda sekitar satu jam agar tidak memberi efek buruk.

• Pizza

Di restoran yang memiliki menu pizza, pasti ada minuman bersoda yang disajikan berbarengan dengan pizza.

Makan pizza dan minum minuman bersoda memang menyegarkan, tetapi ternyata menyimpan bahaya.

Pizza ketika dikonsumsi berbarengan dengan minuman bersoda akan memperlambat proses pencernaan.

Pizza dan minuman bersoda sama-sama mengandung fruktosa dan karbohidrat yang tinggi.

Kandungan fruktosa yang tinggi bisa menaikkan kadar gula darah dan risiko terkena diabetes.

• Makanan atau minuman berkafein

Ketika soda dan makanan atau minuman berkafein dicampur, kafein akan meningkat dan sangat berbahaya untuk kesehatan.

Hal ini bisa mengakibatkan overdosis kafein, overdosis kafein bisa menyebabkan halusinasi, mual, diare, haus berlebihan dan sering buang air kecil.

Jika dibiarkan dengan kondisi yang parah, overdosis kafein bisa menyebabkan kematian.

• Makanan pedas

Makanan yang pedas akan menaikkan suhu tubuh kita.

Ketika dalam suhu tinggi, soda bisa berubah menjadi asam sulfat yang berbahaya untuk pencernaan dan dapat menyebabkan keracunan.

• Berbahan dasar susu

Susu mengandung kalsium dan minuman bersoda mengandung karbonat, jika kedua senyawa tersebut bertemi maka akan menjadi kalsium karbonat.

Kalsium karbonat adalah senyawa yang sulit dilarutkan dengan air dan sulit dicerna oleh tubuh.

Jika terus berada dalam tubuh, senyawa itu akan mengendap di ginjal dan menyebabkan batu ginjal,

• Mie Instan

Soda mengandung asam sedangkan mie instan mengandung zat alkali, jika kedua zat ini digabungkan maka akan memprodukso karbon dioksida dalam perut.