5 Makanan yang Bisa Mengatasi Perut Kembung, Mulai dari Bengkuang Hingga Mentimun
Perut kembung bisa datang kapan saja dan mengganggu aktivitas kita, beberapa makanan bisa membantu mengatasi perut kembung.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
Satu buah jeruk bali mengandung 120 kalori.
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan air yang melimpah dan bisa memperlancar pencernaan.
Memakan jeruk Bali bisa mengatasi perut kembung, tetapi memakannya harus dengan cara perlahan-lahan.
Karena memakan jeruk bali terlalu cepat justru akan menyebabkan perut kembung.
- Mentimun
Buah yang memiliki banyak kandungan air ini bisa membantu kandungan garam penyebab perut kembung.
Selain itu buah ini akan menghidrasi kita lebih lama karena memiliki kandungan air yang melimpah.
Jumlah kalori dalam mentimun juga rendah, hanya berkisar 45 kalori dalam satu buah mentimun ukuran sedang. (TribunStyle.com/Anggie)
Waspada! 6 Penyakit Berbahaya Ini Salah Satu Tanda-tandanya adalah Perut Kembung
TRIBUNSTYLE.COM - Jika sering merasakan kembung, patut waspada karena ada 6 penyakit berbahaya yang salah satu tandanya adalah perut kembung.
Perut kembung merupakan situasi dimana perut terasa penuh dengan gas dan rasanya sakit.
10% hingga 30% orang yang menderita kembung karena sangguan pencernaan, menstruasi, sembelit, dan alergi makanan biasanya bersifat sementara.
Namun, jika menjadi kronis maka itu mungkin merupakan tanda sesuatu yang lebih jahat.
Melansir dari Bright Side berikut ini tanda-tanda yang wajib kalian ketahui tentang perut kembung yang kronis.
Jika kembung menjadi kronis, kami sarankan anda ke dokter.
