Tips Kesehatan
5 Buah Terbaik Jika Dikonsumsi Ketika Musim Hujan Datang dari Jeruk hingga Srikaya
Ada buah-buahan tertentu yang baik jika dikonsumsi ketika musim hujan tiba, berikut adalah 5 diantaranya!
Penulis: Candra isriadhi
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Makan jambu biji selama di bulan-bulan musim hujan dianggap sangat efektif dalam mencegah tubuh dari serangan virus flu.
- Buah Srikaya (Custard Apples)
Buah Srikaya atau dalam bahasa Inggris adalah Custard Apples mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin C, zat besi, magnesium, dan vitamin B6.
Kulit akan cenderung menjadi kusam dan pecah-pecah selama musim hujan yang dingin.
Nah, karena itu makan buah Srikaya dapat membantu menyembuhkan kulit dan menjaga agar tetap sehat.
- Pepaya
Pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang bertindak sebagai exfoliator yang kuat.
Dan buah Pepaya dapat melarutkan protein yang tidak aktif, sel-sel kulit mati.
Selain itu buah Pepaya juga dapat membuat kulit bebas dari pigmentasi dan cacat.
Kandungan vitamin E dan vitamin A dalam buah Pepaya juga dapat membantu meremajakan kulit, terutama selama bulan-bulan di musim hujan yang dingin. (Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)
