5 Manfaat Ajaib Jus Seledri, Menyehatkan Mata untuk Cegah Katarak hingga Cegah Kanker

TRIBUNSTYLE.COM - Seledri merupakan sayuran yang biasa digunakan untuk melengkapi tampilan sebuah sajian masakan.

Selederi memang terkenal dengan aroma dan rasanya yang khas.

Namun, untuk sebagian orang, mereka tak suka dengan rasa seledri yang khas tersebut.

Meski memiliki rasa yang khas, ternyata seledri juga mengandung manfaat yang baik bagi tubuh.

Mengonsumsi jus seledri setiap pagi ternyata akan memberikan efek khusus pada tubuhmu.

Inilah 5 hal yang terjadi pada tubuhmu ketika rutin meminum jus seledri setiap paginya:

1. Menyehatkan Mata

Seledri memiliki kandungan vitamin A, vitamin ini memiliki peran penting dalam masalah penglihatan.

• 4 Cara Aman Olahraga di Bawah Cuaca Panas Terik Matahari, Agar Tak Mudah Capek

Vitamin ini melindungi permukaan mata dari bakteri dan virus.

Vitamin A juga membantu mencegah perkembangan masalah penglihatan yang biasa dialami orang yang sudah berusia lanjut, seperti katarak.

2. Mencegah Kanker

Sayuran seledri mengandung luteolin.

Luteolin ini, menurut peneliti dapat melemahkan sel kanker dan membuatnya lebih mudah diobati.

• 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Wanita, dari Kunyit hingga Quinoa yang Bisa Perbaiki Rambut

Seledri di China sudah menjadi obat anti kanker sejak dahulu.

3. Menurunkan pH