Para Ahli Harvard: Sering Terlambat Dapat Hidup Lebih Lama, Benarkah? Ini Hasil Penelitiannya
Menurut kebanyakan orang, terlambat merupakan hal yang menyebalkan, namun para ahli Harvard mengungkapkan, terlambat bisa membuat hidup lebih lama.
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Tidak seperti orang yang selalu tepat waktu, orang yang terlambat tidak memberikan waktu untuk membuat mereka stres.
Akibatnya, orang-orang ini memiliki lebih sedikit peluang menderita masalah kesehatan yang berkaitan dengan stres, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular.
Lebih bahagia
Terlambat juga dikaitkan dengan optimisme dan tingkat antusiasme yang lebih tinggi.
Itu karena orang-orang yang terlambat sering berpikir bahwa mereka dapat mencoret seluruh daftar tugas yang harus dilakukan, latihan, atau apa pun yang lain, dan masih berhasil mencapai janji temu tepat waktu.
Meskipun perkiraan waktu mereka sering salah, pandangan optimis mereka tentang kehidupan memiliki beberapa manfaat jangka panjang yang sangat penting.
• Ini Tips Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan dengan Cara Aman, Salah Satunya: Jangan Telat Makan!
Seperti yang ditunjukkan oleh studi Harvard, orang yang optimis secara keseluruhan lebih bahagia karena mereka selalu menemukan cara untuk melihat sisi terang kehidupan.
Menurut para ahli, memiliki sikap positif terhadap kehidupan juga dapat meningkatkan kesehatan dan memungkinkan hidup lebih lama, karena optimisme disarankan untuk melindungi jantung dan membantu peredaran darah.
Lebih pintar
Terlambat adalah indikator kecerdasan yang lebih tinggi.
Sebuah studi yang dijalankan oleh psikolog Jeff Conte menunjukkan bahwa orang yang selalu terlambat cenderung melakukan banyak tugas, yang menunjukkan bahwa mereka mungkin lebih baik dalam pemecahan masalah ketika menghadapi tantangan.
Orang yang terlambat secara kronis juga mampu menghasilkan solusi yang baik lebih cepat karena mereka lebih terbiasa berpikir sendiri dan selalu menghadapi tenggat waktu.
Ini membuat mereka lebih produktif daripada orang yang selalu berusaha untuk mendapatkan tempat tepat waktu.
Hidup lebih lama
Singkatnya, mereka yang selalu terlambat kurang stres, mereka lebih bahagia, dan tampaknya mereka lebih pintar.
