Miliki Tubuh Ideal bak Nia Ramadhani dengan Tren Diet Militer, Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam 3 Hari

Hingga ia memutuskan untuk mencari cara diet yang efetif menurunkan berat badannya.

Renee pun memilih untuk menggunakan cara diet militer karena dari informsi yang didapatkan, pola makan itu bisa menurunkan berat badan lebih cepat.

Setelah menjalankan diet militer, ternyata Renee mendapatkan hasil yang cukup memuaskan.

Mulanya Renee memiliki berat badan 97,5 kilogram, setelah ia menerapkan diet militer, berat badannya menjadi 92,9 kilogram.

• Viral! 8 Bukti Jiwa Crazy Rich Nia Ramadhani hingga Buat Warganet Melongo, Jiwa Miskin Jangan Kaget

Setelahnya, ia mengikuti rencana diet lainnya hingga berat badannya kembali turun sebanyak 45 kilogram setelah 15 minggu melakukan diet.

Penarasan seperti apa program diet militer itu?

Berikut pola makan dalam sehari untuk diet militer yang TribunStyle kutip dari Kompas.com.

• Viral Video Nia Ramadhani Tak Bisa Kupas Salak, Saran Ardi Bakrie eks Manohara Bikin Ngakak & Ngilu

Sarapan

- 1/2 porsi buah anggur

- 1 lembar roti panggang

- 2 sendok makan selai kacang

- 1 gelas kopi atau teh

• 4 Artis yang Dipuji Lebih Cantik Tanpa Make Up, dari Ayu Ting Ting hingga Nia Ramadhani, Apa Iya?

Makan siang

- 1/2 porsi tuna

- 1 lembar roti panggng