Makan Pizza Justru Bisa Menurunkan Berat Badan, Kok Bisa? Ini Alasannya!

Tidak ada perbedaan besar dalam jumlah berat badan yang telah hilang oleh kedua kelompok.

Tetapi para peserta yang mengambil hari libur lebih bahagia dan lebih termotivasi untuk tetap mengikuti diet.

Ini berarti bahwa jika anda berpikir untuk berdiet, tentukan satu hari dalam seminggu.

Untuk makanan yang kalian sukai meskipun itu yang bikin bersalah.

Yang penting adalah tetap dalam total kalori harian anda atau mingguan dan tidak makan berlebihan.

(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Jadi Sumber Karbohidrat, Bolehkah Makan Pizza di Pagi Hari? Ternyata Begini Penjelasan Ahli

Pizza menjadi salah satu makanan cepat saji yang enak dimakan kapan saja.

Rasanya gurih sedap dan punya beragam rasa.

Pizza selalu dikaitkan dengan kalori tinggi.

Ini karena kebanyakan pizza memakai banyak bahan tak sehat.

Daging olahan, banyak keju hingga topping sangat beragam.

Namun tahukah kamu kalau ahli gizi baru-baru ini menyarankan untuk mengkonsumsi pizza sebagai menu sarapan pagi?

Menurut Jason Bull, direktur penjualan Eurostar Commodities dan managing director Bite UK, tidak ada waktu yang lebih baik daripada sarapan pagi untuk menikmati sepotong klasik pizza Italia yang lezat.

Hal ini lantaran seseorang perlu asupan sarapan dengan karbohidrat yang cukup.