Tips Diet
Minder Soal Berat Badan? Inilah 6 Manfaat Ajaib Air Rebusan Jahe, Murah dan Bisa Bikin Kurus!
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, air rebusan jahe ternyata juga memiliki segudang manfaat luar biasa termasuk menurunkan berat badan.
Penulis: Febriana Nur Insani
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
2. Terhindar dari penyakit Alzheimer
Alzheimer merupakan suatu kelainan neurodegeneratif progesif yang dapat mempengaruhi sistem saraf pusat.
Manfaat jahe untuk melindungi diri anda dari penyakit Alzheimer telah terbukti secara ilmiah.
Jahe ternyata mampu memperlambat degradasi sel-sel otak.
• Selena Gomez Ternyata Rutin Minum Jus Jahe Setiap Hari, Cek Sederet Manfaat Si Kuning
Menariknya, peneliti juga menemukan fakta bahwa antioksidan dan senyawa kuat dalam jahe mampu melawan respon peradangan yang terjadi di otak.
3. Melancarkan pencernaan
Siapa sangka meminum segelas air jahe setiap hari ternyata mampu memperkuat sistem pencernaan kamu sekaligus mencegah gangguan pencernaa, mulas, dan mual.
Campuran antara air jahe, jus lemon, satu sendok teh jus mint, dan satu sendok makan madu akan mampu meredakan mual kamu di pagi hari.
4. Menghindarkan diabetes
Jahe ternyata juga mampu mengurangi risiko kerusakan ginjal bahkan juga menurunkan efek diabetes.
Kandungan seng dalam jahe ternyata ampuh dalam menurunkan sekresi insulin.
• Pil dari Prancis Ini Dapat mengubah Bau Ketut Menjadi Wangi Cokelat, Jahe Hingga Mawar, Berminat?
5. Menurunkan berat badan
Seringkali karena kadar gula darah yang meningkat pada tubuh akan memicu rasa lapar dan menyebabkan kamu akhirnya makan berlebihan.
Air jahe bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah sehingga hasrat untuk makan dapat terkendali.
Dengan begitu, air jahe sangat berguna untuk meningkatkan kemampuan menyerap lemak dari tubuh sehingga berdampak pada penurunan berat badan. (TribunStyle.com/Febriana)
