Tips Diet
Minder Soal Berat Badan? Inilah 6 Manfaat Ajaib Air Rebusan Jahe, Murah dan Bisa Bikin Kurus!
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, air rebusan jahe ternyata juga memiliki segudang manfaat luar biasa termasuk menurunkan berat badan.
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jahe ternyata juga memiliki banyak khasiat bagi tubuh jika air rebusannya diminum langsung.
Salah sau manfaat jahe yang paling terkenal adalah mempu meredakan flu.
Namun ternyata, jahe masih menyimpan banyak manfaat lain bagi tubuh. Apa saja ?
TRIBUNSTYLE.COM - Zingiber officinale atau lebih dikenal luas sebagai jahe ternyata memilki banyak manfaat rahasia.
Jahe mengandung nutrisi yang kuat dan kaya dengan mineral termasuk kalium, mangan, tembaga, dan magnesium.
Jika kebanyakan orang menggunakan jahe sebagai bumbu dapur, meminum langsung air rebusan jahe ternyata menyimpan manfaat yang luar biasa.
• 4 Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Rambut Uban, dari Kopi hingga Jahe, Simak Cara Buatnya
Air jahe atau teh jahe dibuat dengan merebus akar jahe segar dalam air, kemudian mendinginkan dan menyaringnya.
Dalam bukunya, "Home Doctor", Dr. PS Phadke menerangkan bahwa minum air jahe secara teratur dapat membantu menyembuhkan masalah ginjal, radang sendi, alergi, dan flu.
• Nggak Hanya Mengusir Kedinginan, Ini 10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh
Faktanya, mengonsumsi air rebusan jahe dengan dosis kecil tapi secara teratur nyatanya dapat membantu penyembuhan orang yang menderita asma.
Sifat antiinflamasi pada jahe ternyata mampu menjadi Antibiotik yang kuat.
| Identik dengan Pemalas, Ternyata Tidur Bisa Bantu Bakar Lemak, Turunkan Bobotmu dengan 'Diet Tidur' |
|
|---|
| 4 Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Membuatmu Kenyang Lebih Lama |
|
|---|
| Daftar Buah yang Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Apel hingga Jambu |
|
|---|
| Cara Melakukan Diet Apel, Berat Badan Bisa Cepat Turun Drastis, Tapi Perlu Perhatikan Poin Ini! |
|
|---|
| Diet tapi Makan Mi Instan, Berikut Tips dari Sabrina Chairunnisa, Bukan Cheat Day Namun Cheat Meal |
|
|---|
