Tips Kecantikan
5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C, Bikin Kulit Halus dan Awet Muda
Buah-buahan ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, mengonsumsi rutin bikin kulit makin bagus juga awet muda.
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Buah-buahan ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, mengonsumsi rutin bikin kulit makin bagus juga awet muda.
Salah satu rahasia awet muda adalah rajin mengonsumi buah dan sayur, terutama yang mengandung antioksidan dan vitamin C.
Dua kandungan itu ada pada 5 buah-buahan ini, yang wajib banget kalian konsumsi bila ingin awet muda.
Kandungan antioksidan dan vitamin C membuat kulit makin bagus dan segar.
• 8 Tanda Awal Tubuh Kekuarangan Vitamin C, Kulit Kusam, Rambut Rontok Hingga Nyeri Sendi
Melansir dari Bright Side, berikut buah-buahan yang punya kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi.
1. Bluberi
Antioksidan yang terkandung sangat fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C.
Menambahkan bluberi ke dalam makanan akan memberikan manfaat bagi kulit.
2. Apel
Buah apel mungkin sedang tidak nge-trend tapi percayalah, kandungannya sangat bagus untuk kulit.
Jika menginginkan kulit awet muda, maka pilihlah yang berwarna merah.
Karena kandungan kolagen yang tinggi sehingga meningkatkan elastisitas kulit.
| 7 Dampak Buruk Keramas Setiap Hari, Rambut Rontok, Kusam Hingga Lebih Berminyak |
|
|---|
| 5 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bekas Luka Bakar, Ampuh Pakai Madu hingga Lidah Buaya |
|
|---|
| Cara Mencegah Rambut Rontok dengan 5 Pilihan Bahan Alami, Tak Kalah Ampuh dari Keramas Pakai Sampo |
|
|---|
| 7 Kesalahan Saat Mencukur, Perhatikan Kapan Waktu yang Tepat dan Arah Pisau Agar Kulit Tak Terkoyak |
|
|---|
| 10 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah, Hindari Makanan Pedas Hingga Pakai Masker Timun |
|
|---|
