Idul Adha 2019
Rasulullah Suka Daging Kambing, Manfaat: Cegah Kanker - Anemia, Ini Tips Konsumsi Daging Kambing
Rasulullah menyukai daging kambing, ternyata ini manfaatnya dari mencegah kanker hingga anemia, berikut tips yang benar konsumsi daging kambing.
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Manfaat mengonsumsi daging kambing
1. Cegah Kanker
Pada daging kambing mengandung CLA, yaitu asam lemak yang bisa mencegah kanker dan kondisi peradangan lainnya.
Selain itu daging kambing mengandung selenium dan choline yang baik untuk mencegah kanker.
2. Cegah Anemia
Bagi wanita hamil, mengonsumsidaging kambing dapat mencegah anemia.
Pada daging kambing mengandung asupan haemoglobin yang baik untuk ibu dan meningkatkan suplai darah ke janin di kandungan.
3. Asupan Gizi untuk Wanita Menstruasi
Daging kambing memberikan asupan zat besi bagi wanita yang sedang mengalami menstruasi.
Selain itu kandungan pada daging kambing dapat meredakan nyeri selama menstruasi.
4. Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin B12 pada daging kambng baik untuk menyehatkan kulit.
Tidak hanya itu, B12 juga dapat meredakan stres dan depresi.
5. Menurunkan resiko jantung koroner
Daging kambing juga dapat menurunkan resiko terkena peradangan dan membuat detak jantung lebih stabil.
