Kamu Pemilik Kulit Wajah Berminyak? Sebaiknya Hindari 5 Jenis Makanan ini Supaya Nggak Makin Parah

Untuk kamu yang memiliki wajah berminyak mungkin risih sendiri karena riasan wajah yang cepat hilang.

Selain mengandalkan skincare, cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan menjaga pola makan.

• 3 Kebiasaan yang Nggak Boleh Dilakukan Pemilik Kulit Wajah Berminyak, Bisa Memperparah Keadaan

Buat kamu yang punya wajah berminyak, coba cek dulu, apakah kamu termasuk penyuka 5 makanan ini?

1. Gorengan

Sore-sore menjelang petang memang paling sedap kalau santai sambil ditemani segelas teh hangat dan gorengan.

Dari tempe goreng, tahu, sampai martabak telor memang sangat menggoda selera.

Tapi di balik nikmatnya sepotong tempe goreng, kandungan minyak di dalamnya justru bisa makin memperparah produksi minyak di wajah.

Hakikatnya, segala makanan yang diproses dengan cara deep-fried atau digoreng dengan minyak banyak akan sangat potensial memicu produksi minyak di wajah.

2. Produk olahan gandum

Walaupun karbohidrat adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, ada baiknya hindari konsumsi produk olahan gandum.

Di antaranya adalah roti, kue, dan pancake.

Kandungan minyak pada gandum jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang bisa menyebabkan produksi minyak di wajah menjadi bertambah.

Jika harus menggunakan tepung terigu, sebaiknya gantilah dengan tepung gandum utuh yang lebih kaya gizi.

3. Makanan manis