Beras Putih Ternyata Lebih Sehat Dikonsumsi dari Pada Beras Merah, Lihat Perbandingan Kandungannya
Ternyata beras putih lebih sehat dikonsumsi dibanding beras merah, lihat perbandingan kandungannya.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Kecuali bagi Anda yang memiliki masalah kurang serat dan tidak bisa mengolah glukosa dalam darah, maka sebaiknya Anda memilih nasi merah.
Karena kandungan karbohidrat dalam beras putih lebih tinggi, sebaiknya Anda membatasi makan nasi putih jika Anda sedang diet. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Bukan Beras Merah, Ternyata Beras Putih Justru Lebih Sehat Untuk Dikonsumsi, Loh!
Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini:
