Tips Kesehatan
Simak & Catat! 8 Kebiasaan Sepele Wanita yang Bisa Mengancam Kesehatan Perempuan, Termasuk Makan!
Inilah delapan kebiasaan sepele yang sering dilakukan oleh wanita dan justru bisa mengancam kesehatannya, termasuk suka makan!
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
Olah raga teratur menjauhkan orang dari gangguan kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, sakit punggung, osteoporosis dan diabetes.
6. Salah Ukuran Bra
Bra jadi salah satu elemen busana yang tak akan dilewatkan.
Faktanya, masih banyak wanita yang salah memilih ukuran bra.
• 8 Tips Jaga Kesehatan Bibir Saat Cuaca Sedang Dingin Agar Tidak Kering dan Mengelupas
Efeknya, sakit leher, payudara sakit dan sakit punggung.
Bra yang terlalu ketat juga bisa merusak postur tubuh atau menimbulkan iritasi kulit.
7. Membiarkan Stres
Wanita memang lebih peka terhadap perasaan ketimbang logika.
Apa yang terjadi dalam sehari bisa saja akan dipikiran oleh perempuan hingga berhari-hari.
Kebiasaan memendam sesuatu dalam hati juga bisa menjadi pemicu wanita mengalami stres.
• 5 Penyebab Menstruasi Lebih Lama daripada Biasanya, dari Stres Hingga Mengonsumsi Obat Tertentu
Stres yang berkelanjutkan justru akan menimbulkan masalah baru seperti sakit kepala, lesu, hingga insomnia.
Jika dibiarkan, maka bisa timbul masalah jangka panjang seperti depresi.
8. Membiarkan Masalah Gigi
Meski hanya tampak sesekali, tapi gigi yang sehat bisa menunjang penampilan wanita sehingga jadi lebih baik.
Jika tidak dijaga dengan baik, sedikit demi sedikit timbul bercak kekuningan pada gigi.
