7 Makanan Ini Bisa Menurunkan Kesuburan Wanita, Hati-hati bagi yang Sedang Program Hamil
Untuk menjaga kesuburan kandungan, ada daftar makanan yang perlu dihindari, terutama bagi yang sedang program hamil.
Penulis: Delta Lidina
Editor: Desi Kris
lihat foto
1. Makanan olahan
Makanan ini tak hanya buruk bagi kesehatan, tapi juga bisa menghancurkan seluruh tubuh.
Makanan olahan penuh dengan MSG trans lemak dan fruktosa tinggi.
Racun-racun ini jika sudah masuk tubuh, akan sangat sulit dihilangkan.
Makanan ini juga menjadi faktor kenaikan berat badan yang menyulitkan wanita untukhamil.
2. Kafein
Wanita yang minum kopi lebih dari 3 cangkir sehari memiliki peluang hamil 50% lebih sedikit.
Kebanyakan kafein dalam tubuh akan mengurangi efisiensi kalsium yang diserap tubuh.
Kekurangan kalsium bisa mengurangi kesempatan untuk hamil.
• Ini 6 Sumber Protein Nabati yang Nggak Kalah Bergizi dari Protein Hewani, Yuk Intip Apa Aja
3. Gula
Kelebihan gula dalam makanan membuat hormon reproduksi sulit berfungsi.
Hormon-hormon tesis inilah yang bertanggung jawab untuk melepaskan sel telur ke saluran tuba agar dapat dibuahi oleh sprema yang sehat.
4. Cokelat
Kabar buruk bagi para wanita yang cinta dengan cokelat.
Sepertinya kamu harus mengurangi rasa cintamu pada cokelat.
