Ramadhan 2019
Tips Kesehatan Agar Puasa di Bulan Ramadhan Semakin Fit dan Gesit dalam Beraktifitas
Berikut merupakan tips sehat agar fit di bulan puasa Ramadhan 2019, yang seharusnya kalian lakukan.
Penulis: Candra isriadhi
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
3. Olahraga Ringan
Terakhir adalah mulai membiasakan diri untuk berolahraga.
Namun pada saat puasa nanti, sebaiknya pilih jenis olahraga ringan yang tak menghabiskan banyak energi, misalnya jalan santai, jogging, atau bersepeda.
Dengan menerapkan beberapa tips di atas, diharapkan Anda siap menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan nanti. Bahkan full hingga Hari Raya tiba.
(Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)
Yuk Like Facebook dan Subscribe YouTube Channel TribunStyle.com:
