4 Penyebab Sulit Tidur Selama Menstruasi Datang

Sering merasa sulit tidur saat PMS dan menstruasi, ini 4 penyebabnya girls.

4 Penyebab Sulit Tidur Selama Menstruasi Datang
pregnancyhealth.net
Menstruasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Setiap perempuan akan merasakan menstruasi setiap bulannya.

Menstruasi setiap perempuan juga berbeda-beda.

Kebanyakan wanita akan mengalami sakit punggung di hari pertama menstruasi.

Selain merasa sakit perut, pegal-pegal sampai emosi yang susah terkontrol, saat menstruasi juga bisa membuat kita susah tidur.

Bahkan susah tidur bisa kita alami sejak sebelum mens atau saat PMS.

6 Hal yang Perlu Diketahui Saat Alami Menstruasi Pertama, Jangan Panik!

Sering merasakannya, girls? Jangan khawatir karena hal itu juga dirasakan oleh sebagian lainnya kok.

Susah tidur bahkan sampai bikin insomnia ternyata ada penjelasan secara ilmiah lho. Yuk cari tahu!

Hormon melatonin terganggu

Saat menstruasi, hormon estrogen dan progesterone meningkat.

Kedua hormon ini bekerja bertolak belakang dengan hormon melatonin alias hormon tidur.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved