Kecilkan Perut Buncit di Bulan Puasa, Ini Cara Mudah Agar Tetap Langsing Saat Lebaran Nanti

Menjalankan ibadah puasa menjadi salah satu cara yang tepat untuk mengecilkan perut buncit. Berikut beberapa gerakan dan tips yang bisa kamu ikuti! 

TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki perut rata menjadi dambaan setiap orang.

Untuk mendapatkan perut rata, perlu beberapa usaha dan proses yang harus diikuti.

Di bulan puasa ini menjadi momen yang paling tepat untuk mengecilkan perut buncit.

Selama ini perut buncit terjadi karena adanya timbunan lemak di bagian perut.

• Tampil Langsing Saat Lebaran, Berikut Tips Turunkan Berat Badan Selama Bulan Puasa

Menjalankan ibadah puasa menjadi salah satu cara yang tepat untuk mengecilkan perut buncit.

Waktu makan yang berkurang menjadi cara jitu yang cukup membantu untuk mengecilkan perut buncit.

Namun tentu saja mengecilkan perut buncit tak bisa didapatkan dengan instan.

Ada beberapa proses yang harus dijalani untuk mendapatkan perut rata di bulan puasa.

• 4 Makanan ini Bisa Jadi Pengganti Nasi Buat Kamu yang Sedang Diet Menurunkan Berat Badan

Berikut TribunStyle.com rangkum cara mudah dan tepat untuk mengecilkan perut buncit di bulan puasa.

1. Kontrol asupan makanan

Meski seharian tak mengonsumsi makanan dan minuman, kamu harus tetap mengontrol asupan makanan yang masuk saat berbuka.

Jangan sampai kalap mengonsumsi berbagai jenis makanan saat berbuka puasa.

Tetap perhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh agar tak berlebihan dan menyebabkan perut buncit.

• Jelang Hari Pernikahan dengan Krisjiana Baharudin, Siti Badriah Mulai Jalani Diet

Kurangi konsumsi karbohidrat dan gantilah dengan memperbanyak makan buah dan sayur.