Nggak Jorok Kok, Ternyata ini Manfaat Mandi Satu Kali Sehari

Sedangkan, penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Manchester, Edinburgh, Lancaster, dan Southampton, menemukan, tiga perempat dari responden setidaknya mandi satu kali dalam sehari.

• Benarkah Mandi Air Hangat Bisa Bakar Kalori? Ini Faktanya Menurut Pakar Kesehatan

Menurut Profesor Stephen Shumack, Presiden Australasian College of Dermatologists, mengungkapkan, aktivitas mandi hanya dilakukan ketika kita perlu.

Shumack mengatakan, sebetulnya, aktivitas mandi yang dilakukan sehari-hari muncul sejak 50-60 tahun terakhir sejak munculnya kamar mandi menggunakan pancuran.

Dari situlah, gagasan mandi sehari-hari telah menjadi biasa.

Hal tersebut sebetulnya dilakukan karena tekanan sosial, bukan berdasarkan kebutuhan.

Mandi yang dilakukan sehari-hari menjadi populer karena kebutuhan sosial untuk wangi.

Padahal, bagian tubuh yang menghasilkan bau hanya pada ketiak dan pangkal paha, bukan seluruh tubuh.

• Manfaat Mandi Sekali Sehari, Ternyata Bisa Jadi Antibiotik Alami

Selain berdasarkan kebutuhan, Shumack juga mengingatkan, agar tidak mandi menggunakan air panas.

Sebab, mandi menggunakan air panas memiliki dampak buruk lebih banyak dibandingkan dampak baik yang diberikan.

Di antaranya, menyingkirkan produksi minyak alami dari tubuh yang berfungsi untuk melindungi sel-sel kulit, sehingga menyebabkan kerusakan kulit dan membuat kulit rentan terhadap bakteri atau virus.

Selain itu, menyebabkan gatal-gatal, kekeringan, kulit mengelupas, dan eksim.

Jadi, tetap akan mandi dua kali atau hanya satu kali dalam sehari?

Eits, yang penting tetap harus mandi minimal sekali dalam sehari ya!

• 10 Kebiasaan Umum Ini Ternyata Bisa Rusak Kecantikan, Menjilat Bibir hingga Mandi dengan Air Panas

(Hanggara Hendrayana)

Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul Bukan Jorok, Mandi Satu Kali Sehari Justru Baik Untuk Kesehatan Tubuh.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini: