Awas! Menghindari Makan Kacang Tanah Karena Takut Jerawat, Kamu Justru Bisa Alami Hal Buruk Ini
Kacang tanah sering disalahkan sebagai penyebab timbulnya jerawat. Namun nyatanya jerawat memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Desi Kris
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Selama ini banyak mitos yang berkembang seputar kacang tanah.
Terutama bagi kaum hawa yang sangat memperhatikan penampilan.
Para wanita sering menghindari makanan-makanan yang dianggap dapat memicu timbulnya jerawat.
Salah satu makanan yang selama ini dianggap sebagai pemicu jerawat adalah kacang tanah.
Sering kali saat sedang menikmati kacang goreng tiba-tiba ada temanmu yang nyeletuk, "Nggak takut jerawatan?".
• Tak Perlu Beli Skincare Mahal, Ini 3 Cara Paling Ampuh untuk Hilangkan Jerawat dengan Bahan Alami
• Biar Jerawat Nggak Muncul Lagi, Lakukan 4 Kebiasaan Sederhana ini di Rumah
Apa benar kacang tanah menjadi faktor utama yang memicu timbulnya jerawat?
Faktanya jerawat disebabkan karena adanya bakteri, kotoran dan minyak yang menumpuk di pori-pori.
Munculnya jerawat juga disebabkan oleh perubahan hormon, terutama jika sedang memasuki masa pubertas atau saat wanita akan menstruasi.
Kacang tanah nyatanya memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi tubuhmu.
Alih-alih terhindar dari jerawat, kamu justru akan kekurangan nutrisi yang baik bagi tubuhmu ini lho.
Ini segudang manfaat kacang tanah yang harus kamu tahu!
Baik Untuk Teman Diet
Bagi kamu yang sedang menjalani diet, ada baiknya jika mengonsumsi kacang tanah sebagai camilan.
Kacang tanah mengandung lemak dan serat yang dapat membuatmu cepat kenyang.
Jika kamu kesulitan menahan lapar saat sedang diet, cobalah untuk makan kacang tanah agar perutmu cepat kenyang dan tidak tergoda untuk makan berlebih.
